Dumping Sendromu nedir, nasıl geçer? Dumping Sendromu diyeti ve tedavisi nedir?

Kilo vermek isteyenler için tehlikeli bir sendrom olan Dumping Sendromu’nu bu yazımızda ele aldık. Dumping Sendromu nedir, nasıl geçer, diyeti ve tedavisi nedir gibi sorulara cevap vermeye çalıştık!

Hadi gelin ilk önce neymiş bu Dumping Sendromu bir bakalım…

Dumping Sendromu nedir?

Dumping sendromu, ameliyattan sonra midenizin tamamını veya bir kısmını çıkarmak için veya ameliyattan sonra, kilo vermenize yardımcı olmak için midenizi baypas etmek için gelişebilen bir durumdur. Durum, yemek borusu ameliyatı geçirmiş kişilerde de gelişebilir. Hızlı mide boşalması olarak da adlandırılan dumping sendromu, yiyecekler, özellikle şeker, midenizden ince bağırsağınıza çok hızlı hareket ettiğinde ortaya çıkar.

Dumping sendromlu çoğu insan, yemekten 10 ila 30 dakika sonra karın krampları ve ishal gibi belirti ve semptomlar geliştirir. Diğer kişilerde yemekten bir ila üç saat sonra semptomlar görülür ve yine de diğerlerinde hem erken hem de geç semptomlar görülür.

Dumping Sendromu nasıl geçer?

Dumping Sendromu nedir, Dumping Sendromu nasıl geçer, Dumping Sendromu diyeti, Dumping Sendromu tedavisi, Dumping Sendromu,
Dumping Sendromu Nasıl Geçer?

Genel olarak, ameliyattan sonra diyetinizi değiştirerek dumping sendromunu önlemeye yardımcı olabilirsiniz. Değişiklikler, daha küçük öğünler yemeyi ve yüksek şekerli yiyecekleri sınırlamayı içerebilir. Daha ciddi dumping sendromu vakalarında, ilaç tedavisine veya ameliyata ihtiyacınız olabilir.

Dumping Sendromu Diyeti ve Tedavisi

Birçok insan, bu gibi adımlar atmanın dumping sendromunun semptomlarını büyük ölçüde azalttığını fark eder.

Kaçınılması gereken yiyecekler. Aşağıdakiler gibi şeker ve diğer tatlıları yemekten kaçının:

  • Şeker
  • Tatlı içecekler
  • Kekler
  • Kurabiye
  • Hamur işleri
  • Şekerli ekmekler

Ayrıca süt ürünlerinden ve alkolden uzak durun. Ve aynı öğün sırasında katı yiyecekler yemekten ve sıvı içmekten kaçının. Aslında yemeklerden 30 dakika önce ve 30 dakika sonra içmeyin.

Yenecek yiyeceklerBelirtilere yardımcı olmak için şu ipuçlarını da deneyin:

  • Şeker yerine Splenda, Equal veya Sweet’N Low gibi şeker ikameleri kullanın.
  • Tatlı çörekler ve dondurma gibi basit karbonhidratlar yerine sebzeler ve tam buğday ekmeği gibi karmaşık karbonhidratları tercih edin.
  • Psyllium (Metamucil veya Konsyl), metilselüloz (Citrucel) veya guar sakızı (Benefiber) gibi lif takviyeleri kullanın.
  • Dehidrasyonu önlemek için gün boyunca 4 fincandan fazla su veya diğer şekersiz, kafeinsiz, karbonatsız içecekler için.

Nasıl yenir? İşte dumping sendromunun semptomlarını azaltmanın başka yolları:

  1. Günde beş veya altı küçük öğün veya ara öğün yiyin.
  2. 1 ons et veya 1/4 fincan sebze gibi porsiyonları küçük tutun.
  3. Yiyecekleri çok küçük parçalara ayırın. Yutmadan önce iyice çiğneyin.
  4. Proteinleri veya yağları meyveler veya nişastalarla birleştirin. (Örneğin, meyveyi süzme peynirle birleştirin.)
  5. Dolu hissetmeye ilk başladığında yemeyi bırak.
  6. Yemeklerden 30 ila 45 dakika sonra sıvı tüketin.
  7. Yemek yedikten sonra uzanmak baş dönmesini önlemeye yardımcı olabilir.
Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Önceki Yazı

Deniz hıyarı nasıl yenir, nasıl pişirilir, nerede kullanılır?

Sonraki Yazı
aliexpress laptop almak

Aliexpress'ten Laptop Alınır mı? Aliexpress'te Satılan Ürünler Neden Ucuz?

İlgili Yazılar
Daha Fazla Oku

Favicovir yan etkileri nelerdir?

Covid-19 tedavisinde kullanılan Favicovir ilacı tehlikeli mi? Favicovir yan etkileri neler? Favicovir ilacı nasıl kullanılmalı? Bu gibi sorulara…
Daha Fazla Oku

Sırt ağrısına iyi gelen egzersizler

Sırt ağrısı genellikle dinlenme ile geçmez. Egzersiz yapmak sırt ağrılarına kalıcı çözümler getirebilir. Egzersizler omurganızdaki yükü azaltıp ağrılarınızdan…
Daha Fazla Oku

MIS-C hastalığı nedir?

Koronavirüs sonrası çocuklarda ciddi bir sendrom görülmeye başlandı. Bu sendroma MIS-C hastalığı denildi. Peki MIS C hastalığı nedir,…