Ayak kokusuna ne iyi gelir, evde çözüm nedir? Ayak kokusu nasıl geçer?

Her insanın başına gelebilen ve şikayet ettiği konulardan biride ayak kokusudur. Sırf bundan dolayı utancımızdan misafirliğe bile gitmek istemeyiz. Peki ayak kokusuna ne iyi gelir, evde çözüm nasıl olur, ayak kokusu nasıl geçer?

İlk önce gelin ayak kokusu neden olur bir öğrenelim ve daha sonra ayak kokusu nasıl geçer bir bakalım!

Ayak kokusu neden olur?

ayak, ayak kokusu, ayak kokusuna ne iyi gelir, ayak kokusu giderici, ayak kokusu nasıl geçer, ayak kokusu ilacı, ayak kokusu için ilaç, ayak kokusuna ne iyi gelir evde çözüm, ayak kokusuna kesin çözüm, ayak kokusu ekşi, ayak kokusuna son,
Ayak Kokusu Örnek Görsel

Ayaklarınız çok fazla ter üretir. Vücudun herhangi bir yerinden daha fazla ter bezine sahiptirler. Bu bezler, vücudunuzu serinletmeye ve cildinizi nemli tutmaya yardımcı olmak için gün boyunca teri serbest bırakır.

Herkesin ayakları terler, ancak ergenler ve hamile kadınlar en çok terli ayaklara yatkındır çünkü vücutları onları daha fazla terleten hormonlar üretir. İşyerinde bütün gün ayakta duran, çok fazla stres altında olan veya tıbbi bir rahatsızlığı olan insanlar diğerlerinden daha fazla terleme eğilimindedirler.

Ayaklarda doğal olarak bazı bakteriler vardır. Bu bakteriler, salınırken ayaklardaki terin parçalanmasına yardımcı olur. Bakteri ve ter oluşursa, kötü bir koku oluşabilir. Ekstra bakteri, bir kişi ayakkabılarında terlediğinde, onları çıkardığında ve sonra tamamen kurumasına izin vermeden tekrar taktığında oluşma eğilimindedir.

Kötü hijyen de bromodoza neden olmada rol oynayabilir. Sık olmayan ayak yıkama veya çoraplarınızı günde en az bir kez değiştirmeme, ayağınızda ekstra bakterilerin büyümeye başlamasına izin verebilir. Bu ayak kokusunun kötüleşmesine neden olabilir.

Ayak kokusuna ne iyi gelir?

  • Ayaklarınızı günde en az bir kez yıkamak için yumuşak bir sabun ve sert fırça kullanın. Bunu yapmak için en iyi zaman sabah veya akşam duşunuzdur. Yıkadıktan sonra ayaklarınızı tamamen kurutmanız önemlidir. Herhangi bir ıslaklığın kolayca bakteri üremesine neden olabileceği ayak parmaklarınız arasında özel dikkat gösterin.
  • Ayak tırnaklarınızı sık sık kısaltın, böylece kısa olsun ve düzenli olarak temizlediğinizden emin olun.
  • Ayaklarınızdaki sert, ölü deriyi bir ayak törpüsü ile çıkarın. Sert cilt ıslandığında ıslak ve yumuşak hale gelir ve bakterilerin yaşamayı sevdiği bir yer oluşturur.
  • Çoraplarınızı günde en az bir kez değiştirin. Sıcak bir ortamdaysanız, egzersiz yapıyorsanız veya ayaklarınızın terleyebileceği başka bir durumdaysanız, çoraplarınızı daha sık değiştirmelisiniz.
  • Her gün değiştirdiğiniz iki çift ayakkabınız olsun. Bu, her bir çiftin tekrar giyilmeden önce tam bir gün boyunca ter veya nemden tamamen kurumasını sağlar. Tekrar kurumasına yardımcı olmak için ayakkabının içindeki tabanlıkları çıkarabilirsin. Islak ayakkabılar, bakterilerin ayağınızda daha hızlı büyümesini sağlar.
  • Ayağınızda tutmak yerine nemi emen çorapları seçin. Bunlar, doğal liflerden yapılmış kalın, yumuşak çorapları veya spor çorapları içerir.
  • Sıcak havalarda açık parmaklı sandaletler giyin ve uygun olduğunda ayaklarınızın kuru kalması için çıplak ayakla içeri gidin.
  • Sıkı veya nemi tutabilecek ayakkabılardan kaçının.
  • Her gece ayaklarınıza az miktarda tuvalet ispirtosu sürmek için pamuk kullanın. Bu, ayaklarının kurumasına yardımcı olur. Cildinizdeki çatlaklara uygulamaktan kaçının.
  • Ayaklarınıza günde bir kez antifungal ayak spreyi veya ilaçlı ayak pudrası uygulayın.
  • İlaçlı deodorant tabanlıkları ayakkabınıza yerleştirin.
  • Ayak kokunuzu hızla azaltmanız gerekiyorsa, ayaklarınıza terlemeyi önleyici veya deodorant sprey uygulamak güvenlidir.
  • Size en uygun olanı bulana kadar çeşitli antifungal ve antibakteriyel sabunları deneyin.
Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Önceki Yazı

Hastalıkların Şifalı Bitkileri - Şifalı Bitkiler Listesi

Sonraki Yazı

Ter kokusu hangi hastalıkların belirtisi? Ter kokusunu ne önler?

İlgili Yazılar
Daha Fazla Oku

Kulak yanması neden olur?

Kulak yanması neden olur? Kulak yanması nasıl geçer? Kulak yanması nedir? Kulak içinde yanma hissi neden olur? Kulak…